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Che tu sia un entusiasta del fitness, un professionista o semplicemente un amatore,
ti offriamo un'applicazione gratuita per gestire tutti gli aspetti del percorso per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Generazione automatica di allenamenti
e diete che rispondono alle tue esigenze

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Crea, archivia e pianifica
schede di allenamento e dieta

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Registra le tue abitudini
giornaliere di allenamento e dieta

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Analizza le tue performance
e migliora il tuo stato di forma

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Come funziona

Inizia con una pianificazione

Genera manualmente pianificazioni per diete ed allenamenti che rispondono alle tue esigenze, archiviale e recuperale ovunque. Altrimenti, usa il nostro algoritmo per generare nuove diete o allenamenti.

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Un percorso verso i tuoi obiettivi

Pianifica la tua strategia per il periodo imminente. Puoi organizzare il modo in cui mangi e ti alleni ogni settimana ottenendo vantaggi dal nostro sistema di notifiche per non dimenticarti nulla!

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Prendi nota di ciò che succede

Traccia ciò che serve: misure antropometriche, umore, cibi mangiati ed attività fisica svolta. E se hai un JawboneUp, un FitBit o un Withings, assicurati di collegarlo per aiutarti a monitorare te stesso.

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Controlla i tuoi miglioramenti

Guarda i tuoi progressi e verifica che la tua strategia funzioni o se necessita qualche miglioramento. Analizza le statistiche e grafici che monitorano i tuoi progressi e raggiungi più facilmente i tuoi obiettivi.

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Ovunque tu sia

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